Meget hurtig aftensmad som er meget mættende. Vi varierer også retten, efter hvad køleskabet har at byde på.
| Category: | Middag |
| Seasons |
| 2 stk. kvarte spidskål |
| 4 stk. æg str. L |
| 75 g chorizopølse i tern |
| 100 g ovnbagte tomater |
| 6 fed hvidløg, eller efter egen smag |
| 2 spsk. olivenolie |
| 1 spsk. oregano |
| 2 skiver groft rugbrød (kan grilles) |
En variation kan også være at bruge kålblomster (det er de nye skud som vokser op ad kålstammen om foråret) De smager fantastisk og ligner faktisk en lille blomst. Brødet kan også være efter eget behov.