Sølva og Jens
Velkommen til
Slottet i Smørmosen
Økologisk have  •  Selvforsyning  •  Livet i haven
LÆS MERE OM OS →
Featured
Bønnepatè
Super easy
Cheap

En god og mættende middagsret. Bønnepatè er altid et hit hos os, specielt når den serveres med en god grøntsagsmos og bønnesauce til. Så er der ikke et øje tørt.

Prep

35m

Cook

1h

Category: Middag
Seasons

Ingredients

Varefrbrug

500 g Borlotti bønner
350 g løg
100 g gulerødder
100 g pastinak
100 g kogte kartofler
2 blade grønkål (ca. 50 g)
1.5 dl olivenolie
4 stk. æg
1 spsk. groft salt
1 håndfuld frisk timian
1 håndfuld frisk oregano

Bønnepatè Directions

    • bønnerne kommes i gryden med vand og 1 spsk. grøntsagsboullion. 
    • koges 50-60 min. køles let af.
    • imens bønnerne koges forberedes de øvrige ingredienser.
    • bønner, løg, olie, æg og de kogte kartofler blendes sammen. Jeg blendede halvdelen fint, resten noget grovere, det gav en god konsistens.
    • gulerødder, pastinak, krydderurterne og grønkål blendes til ønsket konsistens.      (grønkålen må gerne beholde de blødere stilke på, da det hele blendes sammen)
    • det hele kommes i en større skål, røres godt sammen, smages til med lidt soyasauce og peber.
    • kommes i ovnfaste forme, skåle, fade eller portionsforme.
    • bages midt i ovnen ved 190 grader 50-60 min, eller til den/de er pænt gyldne.
    • selvfølgelig afhængig formens og fadets størrelse. 
    • retten er fryseegnet.

Notes

Jeg brugte friske borlotti bønner fra vores egen have, men andre bønner eller kikærter kan selvfølgelig bruges. De øvrige grøntsager, er også friske fra haven. Bruges tørrede bønner, følges brugsanvisningen på posen. Forsøg også med en en champignon sauce til, på den måde er det nemt at variere fra gang til gang.

Farsen er også super god at lave som frikadeller. Ligesom portions størrelser i ramekiner er perfekt altid at have i fryseren. Så kan der hurtigt serveres en frokost eller middag.

Be the first to post a review

Share This Recipe